Derékfájás, lumbágó Gerincoszlopunk legjobban megterhelt szakasza az ágyéki gerinc, a derék. Ennek megfelelően gyakoriak a betegségei is. Ezeknek a leggyakoribb tünete a derékfájdalom, derékfájás. A derékproblémák legáltalánosabb okai a túlnyújtott hátizmok és gerincízületi szalagok, a túlságosan összenyomott porckorongok [...]
Először is legyünk tisztában azzal, mit is jelent a köpölyözés? A kis csészékkel való gyógyítást (vagyis a köpöllyel) már az ősi kínai orvoslásában is használták a fájdalom enyhítésére és izomlazításra. Speciális csészéket alkalmazunk. A testre felhelyezett csészékből a levegőt [...]
Masszázs kezelés előtt mindig alaposan kikérdezzük a vendéget, felmérjük milyen mozgásszervi probléma állhat a háttérben (lumbágó, isiász, porckorongsérv…). Ha a vendég nem járt még nálunk, első körben egy teljes testmasszázst szoktunk ajánlani, hogy feltérképezzük a testét. A masszázs során [...]
Kismama masszázs során célunk nem a méregtelenítés, hiszen a salakanyagok a magzat szervezetébe jutva károsodást okozhatnak, hanem a relaxáció, az ellazulás és a kényeztetés. A kismama masszázs alapvetően a svéd masszázs fogásaira épül, de egyes keleti masszázsformák is egyre [...]
A babák masszírozásáról már többet hallhattunk, de eddig talán eszünkbe sem jutott még, hogy a nagyobb gyermekeknek is (ha nincs kizáró egészségügyileg oka) ugyanolyan hasznos lehet. A bőr erőteljes tapintása ugyanis pozitív hatással bír a gyermek központi idegrendszerére, míg [...]
Svédmasszázs A svédmasszázs a masszázs (Európban) leginkább elterjedt formája. Ez az alapja a gyógymasszőrök által végzett gyógyító jellegű masszázsnak és a sportmasszázsnak, szegmentmasszázsnak is, melyek a svéd masszázs fogásait használják. Az egészséges embereknek nyújt megelőzést és kényeztetést. A masszőr [...]
Izomletapadás bármely izomcsoportot érinthet terheléstől vagy egyéni specifikációtól függően. Általában görcsös, kötött érzéssel jelentkezik hosszan tartó, egyoldalú tevékenységtől (például rossz testhelyzetben való üléstől, kényelmetlen irodai széktől), nehéz fizikai munkától, cipekedéstől, konstans terheléstől, de akár a stresszes életmódtól is. A [...]
A talpmasszázs, más néven reflexológia tudománya több ezer éves múltra tekint vissza. Ezt az ősi gyógymódot először Indiában, Kínában, Japánban, Egyiptomban és Oroszországban kezdték alkalmazni. A napjainkban ismert talpmasszázs egy amerikai orvos, Dr. William H. Fitzgerald nevéhez fűződik. Fitzgerald [...]