Mit lehet tudni a taping terápiáról?
Kenzo Tape japán orvos nevéhez fűződik, közel 50 éve ismert technika. Elsődleges célja volt vele hogy kiváltsa a merev rögzítéseket, melyek bizonyítottan rontják a szövet regenerációt.
Gyors, fájdalommentes, hatékony segítséget nyújt ficamok, húzódások, sportsérülések, gerinc és végtagfájdalmak kezelésekor.
A tape nem helyettesíti a mozgást vagy masszázsterápiát, kiegészítésként használják. Tehát mozgással és masszázzsal vegyítve kiválóan segít.
Mi is az a kineziológiai tapasz?
- Vékony rugalmas pamutszalag, mely tartalmaz elasztánt ami adja a rugalmasságot.
- Kemikáliától mentes, nincs mellékhatás, nem tartalmaz latex anyagot, kellően szellőzik, tehát nem okoz irritációt.
- 5 napig maradhat fent, 6 hetes kezelés után célszerű 1 hét szünetelést tartani.
Van e jelentősége a színeknek?
A szalagok színüktől függetlenül ugyanabból az anyagból készülnek és ugyanaz a hatásmechanizmusuk, de a színterápiával pozitívan befolyásolhatjuk testi- és lelkiállapotunkat.
Minden színnek megvan a biológiai hatása:
- a meleg színek (piros, rózsaszín) energetizálóak
- a hideg színek (kék) hűsítenek és gyulladáscsökkentő hatásúak
- a fekete erősíti a piros és a kék hatását
- a zöld nyugtató hatású, főleg ízületi gyulladásra ajánlott
- a narancs enyhíti az izom feszültséget és a görcsöket
- a citromsárga élénkíti az idegrendszert
- a fehér tisztító hatású.
Ha mozgáshiány ál fenn romlik a nyirokkeringés, hiszen ennek megfelelő áramlásában az aktív izommunka segít. Szintén a mozgáshiány felelős részben a letapadások kialakulásáért az izomban, ami csökkent mobilitást, azaz mozgékonyságot eredményez. Leépülnek az izmok csökken az izomtömeg.
Hogyan segít ebben a tape?
Fájdalomcsillapításban nagy szerepe van, tape elemeli a bőrt amely által teret enged a nyirok és vérkeringésnek, ezáltal csökkenti a nyomást a fájdalmas területen.
Csökkenti a gyulladást, minél gyorsabban lezajlódik gyorsabb regenerációt eredményez.
Plusz stabilitás biztosítása, speciális technikával ragasztunk mellyel a két ízesülő csontot húzódik egymáshoz.
Testtudat javítása, ízületi helyzetértékelés javulás.
Milyen területekre/milyen esetekben lehet ragasztani a tapet?
A különböző szakszerű ragasztási technikák segítségével erősítő, korrigáló vagy regeneráló hatást lehet vele elérni.
- Csuklyásizom
- Nyaki gerinc szakasz
- Vállöv, vállizület
- Ágyéki gerinc szakasz
- Tenisz könyök
- Golf könyök
- Kéztőalagút szindróma
- Biceps,Triceps
- Combfeszítők, combhajlítók
- Térdízület
- Achilles ín bántalom
- Boka
- Talpi bőnye