A talpmasszázs, más néven reflexológia tudománya több ezer éves múltra tekint vissza. Ezt az ősi gyógymódot először Indiában, Kínában, Japánban, Egyiptomban és Oroszországban kezdték alkalmazni. A napjainkban ismert talpmasszázs egy amerikai orvos, Dr. William H. Fitzgerald nevéhez fűződik. Fitzgerald 1913-ban fedezte fel újra ennek a masszázsnak a jótékony hatását, mely később zónaterápiaként vált ismertté. A reflexológia szerint a talpon az emberi test valamennyi szerve feltérképezhető.
Minden szerv kivetül a talp egy-egy területére, így a szemnek, fülnek, fogaknak, állkapocsnak, nyelvnek, garatnak, gégének, orrnak, tüdőnek, gerincoszlopnak, ízületeknek, végtagoknak és belső szerveknek megtalálható a talpon a saját reflexzónája. A talpmasszőr ezen pontok masszírozásával hatást tud gyakorolni az adott szervre, melynek köszönhetően számos betegség megelőzhető és gyógyítható. A talpmasszázs segítségével kezelhetők például az emésztőrendszeri problémák, az alacsony/magas vérnyomás, ízületi gyulladások, belső szervi panaszok, fülgyulladás, fogfájás, izomhúzódások vagy akár a meddőség is.
Reflexzóna masszázs (talpmasszázs) hatásmechanizmusa
A reflexzóna masszázs úgy működik, hogy a reflexológia energetikai- és szabályozó rendszere által a kéz, láb, stb. reflexzónáin keresztül befolyásolni tudjuk a szervek nem megfelelő működését.
A különböző masszázstechnikákkal egy alulműködő szervet tonizálhatunk, – erőteljesebb működésre ösztönözhetünk – míg egy másik technikával pedig egy túlműködő szervet szedálhatunk, visszafoghatjuk a működését.
A reflexzóna fogalma
A reflexzóna elnevezés a manuális terápiában már régóta használatos, többnyire különböző idegi reflexekkel kapcsolatban.
Amikor a kéz, láb, írisz, has fül, stb. reflexzónáiról beszélünk, a reflex szót nem közvetlenül az idegrendszerre vonatkoztatjuk, hanem a következő két módon értelmezzük:
- Az összkép (fej-törzs-végtagok) reflexiója, azaz tükröződése, kivetülése egy kisebb felületre, pl. a kézre, lábra vagy fejre.
- A kéz, láb, stb egyes részeinek megnevezése, amelyeknek empírikusan bizonyított közvetlen energetikai kapcsolatuk van a test bizonyos szerveivel.
Itt tehát sem idegi reflexkapcsolatokról, – mint pl.a Head-Mackenzie féle idegkapcsolatoknál – sem energiapályákról – mint pl. az akupunktúrában – nincs szó. Ezeknek a reflexológia által használt rendszereknek megvan a saját ellátó hálózatuk és szabályozó rendszerük, amelyeket azonban sajnos még nem kutattak és térképeztek fel.
Hatásai
Csökkenti a vérnyomást
A magas vérnyomás a szívroham vezető kiváltó oka. Az életmód megváltoztatása és a gyógyszerszedés a javasolt módszer ellene, de a rendszeres talpmasszázs is segíthet ebben, ahogyan azt tanulmányok is bizonyítják.
Csökkenthető a premenstruációs szindróma és a menopauza során jelentkező tünetek
Talpmasszázzsal enyhíthető a PMS és a menopauza okozta tünetek mint az idegesség, álmatlanság, fejfájás, kedélyállapot ingadozás.
Terhesség alatti ödéma ellen
Az ödéma, azaz a lábfej és a boka megdagadása a felgyülemlett folyadék miatt nagy fájdalmat tud okozni, és igen gyakran előfordul várandósság alatt, főként az utolsó trimeszterben.