A sportmasszázs lényegében ugyanazokra a fogásokra épül mint a többi masszázs típus, azzal a különbséggel, hogy sokkal mélyebbre hatol. Ezt a masszázstípust egyre többen keresik, nem csak sportolók hanem átlag emberek is hiszen testi kezelések mellett lelki hatással is bír.
A sportmasszázs hatásai a testre
Csökkenti az izomgörcsöket a merev izomzat miatti fájdalmakat. Gyakori hogy az intenzív 
edzések után a szövetek merevvé, rugalmatlanná vállnak. Így a fájdalom miatt a lelkesedés fordított arányba zuhan a fejlődéssel. A sportmasszázs ilyen helyzetekben kiváló hatással lehet, hiszen csökkenti a fájdalom érzetet és megnyugvást jelent az izomzatra.
Fokozza a vérkeringést. A sportmasszázs hatására javul a vérkeringés aminek hatására a szövetek friss tápanyaghoz jutnak, ugyanis a merev izmok elnyelik a vért ami miatt a szövetekbe alig jut.
Nyújtja a szöveteket. A hagyományos masszázzsal ellentétben a sportmasszázzsal hosszanti és keresztirányba is tudjuk nyújtani a szöveteket. Ennek hatására izmaink megszabadulnak a feszültségtől és nagyobb teljesítményre leszünk képesek.
Nő a szövetek áteresztő képessége. Könnyebben távoznak a szöveteinkből a méreganyagok a sportmasszázs segítségével, javul az izmok oxigénellátása, megnyílnak a pórusok, mely lehetővé teszi a folyadék és a tápanyag átjutását.
A sportmasszázs lelki hatásai
Csökkenti a stresszt, és a szorongást. Manapság egyre többen küzdenek depresszióval, és azért is különleges ez a masszázs fajta, mert az izmok ellazítása nyugtató hatással bír. A szorongásos tüneteket csökkenti, de akár el is mulaszthatja.
A sportmasszázs öt alaptechnikából épül fel, dörzsölés, ütögetés, simítás, gyúrás, vibráció. Ezeknek a kombinációja alkotja meg a masszázsprogramot, ami nem csak lazító, élénkítő is lehet.
Fontos!
Vannak olyan estetek amikor a sportmasszázs nem ajánlott, ilyenek például a láz, a trombózis, az ízületi gyulladás, daganatos megbetegedések és a magas vérnyomás.
A rendszeresen végzett sportmasszázs javítja az izmaink állapotát és segíti a sérülés utáni felépülést. Nem csak élsportolóknak ajánljuk hiszen mindenkinek szüksége van egészséges izomzatra és ízületekre.
Kérjen időpontot szalonunkba és válasszon masszázsaink közül.