Mi az a sportmasszázs és mik a hatásai? Kinek ajánlott és kinek nem javasolt? Mit kell tudni róla? Hasznos cikkek Técsi Brigitta testkezelőtől.
A sportmasszázs lényegében ugyanazokra a fogásokra épül mint a többi masszázs típus, azzal a különbséggel, hogy sokkal mélyebbre hatol. Ezt a masszázstípust egyre többen keresik, nem csak sportolók hanem átlag emberek is hiszen testi kezelések mellett lelki hatással is [...]
Sokat olvasunk manapság az alternatív gyógyászatokról, annak hatásairól, eredményeiről. De mikor belekezdünk egy ilyen tartalmú cikkbe kicsit mindig szkeptikusak vagyunk. Az egyik ilyen téma a masszázs és annak hatásai, mely terület egyre népszerűbb és bizonyítható is jótékony hatása, legyen szó [...]
A sportmasszázs meglehetősen összetett dolog. Öt alaptechnikából épül fel, melyek a következők: simítás, gyúrás, vibráció, ütögetés és dörzsölés. Ezeknek a kombinációja alkot egy komplett masszázsprogramot. A sportmasszázs az erőteljesebb, intenzívebb masszázs típushoz tartozik. A kezelés során a mélyebb rétegeket, [...]