Sportmasszázs Budapest

A sportmasszázs az erőteljesebb, intenzívebb masszázs típushoz tartozik.

 A kezelés során a mélyebb rétegeket, a mély izomzatot is átdolgozzuk.

Rendkívül fontos hogy a sportolók nagy része arra törekszik hogy növelje a teljesítőképességét, javítsanak az eddig elért eredményeken. Ebben segít tulajdonképpen a sportmasszázs.
Sportolóknál nagyon fontos csökkenteni a regenerációs időszakot, hogy minél rövidebb idő alatt optimális legyen a szintje, tehát többet tudjunk és jobbat edzeni.

  • Hasznos a sport előtti masszázs, feloldja az izomgörcsöket, segíti az ízületek mobilitását valamint ellazítja a letapadt izomzatot.
  • Sporttevékenység közben az akut sérülésekre irányul. Minden olyan elváltozás mely nem igényel orvosi ellátást viszont sporttevékenység folytatásában akadályozza a sportolót, ez jellemzően versenysportolóknál jellemző típus.
  • A sport utáni masszázs, segíti a felgyülemlett salakanyagok /tejsav/ felszívódását. Az izmok nyugalmi tónusba hozzuk, amely segít mielőbb regenerálódjunk. Valamint rendkívül segít a sportsérülést követő rehabilitációban.

Összességében a rendszeres sportmasszázs hatása:

  • Vér és nyirokáramlás segítése, sejtek tápanyagfelvételének segítése
  • Érzékeny területek feltárása, beazonosítása
  • Könnyebb mozgás
  • Fizikai és lelki regeneráció
  • Megelőzi a túledzést vagy sérüléseket
  • Pihentségérzetet növeli
  • Sportteljesítmény javítása, hosszabb és intenzívebb edzéseket tesz lehetővé
  • Testtartás javulás

Mikor ellenjavalt?

  • Akut gyulladásos elváltozás
  • Bőrsérülések, bőrelváltozás
  • Daganatos betegségek
  • Epilepszia
  • Fertőző bőrbetegség
  • Ficam
  • Kezeletlen magasvérnyomás
  • Kanyarulatos visszerek

Legyen szó csak hobbi sportról is heti rendszerességgel akár aerobic, TRX, Kettlebell, tánc, jóga és még számtalan ágazatról legyen szó, vagy csak most kezded el a sportolást, hasznos masszázs forma lehet számodra is.

Időpontkérés
Kérdésem van